دانلود پاورپوینت علم تمرین

دانلود پاورپوینت علم تمرین

بخشی از فایل:

بیشترین نیرویی که عضله می‌تواند با انقباض خود تولید کند.

قدرت حداکثر به این مفهوم نیست که یک حرکت با چه

سرعتی به انجام رسیده یاتا چه مدتی ادامه داشته است ،

   بلکه اهمیت آن زمانی است که لازم است بر یک مقاومت

بسیار زیاد غلبه کرده یا آن را تحت کنترل درآورد.